薇若妮卡最美好的時光

孕期愈來愈接近後期，體重直線上升的可怕，體態也就無須多言，因此就與辦公室另一個預產期相近的媽媽，一起相約上瑜珈課去。

我們相約了好幾週，始終停留在口頭約定上，卻遲遲沒見到我們有任何的行動，不行，這樣下去寶寶都生了，瑜珈課還遙遙無期呢！這個星期三，終於成行了，晚上一下班我們就前往瑜珈教室。

一到教室，好幾位媽媽與老師已坐定位，我們選定位置也趕緊坐下開始今天的課程。一開始的調整呼吸，老師跟媽媽們一起發出嗡嗡的聲音，怪了，我怎麼都發不出來呀？接下來課程漸漸有了難度，不是把雙腿張開，練習某些區域的肌肉，就是以墊腳的姿勢把屁股坐在雙腳後跟，什麼手還要離開輔助器具，看著其他媽媽輕鬆做著這些動作，我則是搖搖晃晃，雙手始終離不開輔助器具。

僅僅是拉筋放鬆肌肉的幾個動作，竟也讓我的身體發熱冒汗，算是感受到瑜珈的力量。緊接著進入休息的部分，老師要大家將毯子折乘薄長方狀，墊在枕頭下方一直延伸至腰部，再將一個類似枕頭長條狀的硬物，放置在身體一側，要我們將腳跨過它，和著清柔舒緩的音樂，真的好舒服，舒服到深怕自己就這樣睡著了。

下課回家的路上，肚子並不覺得餓，回家後喝了兩碗無糖紅豆水、些許水果及老公泡的愛心芝麻牛奶，很滿足的上床睡覺，果真用老師所教的方式入睡，一覺到天亮，精神飽滿呢！

後記：不知是不是太久沒運動，還是小金豬妹妹快速成長中，昨晚竟發現右邊肚子上方有點硬硬的，但左邊相對較軟，懷著忐忑的心入眠，睡前豬小妹踢了幾下，像是在告訴我別擔心，她可是健康又有活力呢！我想那個有點硬度的地方應該是她可愛的頭吧？！

豬小妹，一起加油吧，再兩個多月我們就能見面囉！